Qigong Keypoints Video Lesson

Vücut, nefes, zihin, Qi ve Ruhu nasıl düzenleyeceğiniz de dahil olmak üzere Qigong uygulamanızı daha güçlü hale getirmek için anahtar noktaları öğrenmek için bu büyüleyici akış videolarını izleyin. Dr. Yang İngilizce / İspanyolca altyazılı İngilizce öğretiyor. Tüm içeriği almak için bir adet Uygulama İçi satın alma. Bu derste, Dr. Yang, Jwing-Ming, çok satan “Qigong DVD2'yi Anlamak” dan qigong teorisini derinlemesine araştırır. Qigong'un gerçekten nasıl etkili hale getirileceğine dair nadiren öğretilen ince noktaları öğreneceksiniz, örneğin:

Beş Düzenleme (Wu Tiao)

Beden (Savaş Alanı) (Zhan Chang)

Nefes (Stratejiler) (Zhan Lue)

Akıl (Genel) (Zhi Hui)

Qi (Askerler) (Bing Shi)

Ruh (Moral) (Shi Qi)

Vücudu Düzenlemek (Tiao Shen)

Gevşeme (Duygu ve Zihin-Beden İletişimini Geliştirmek)

Denge (Merkezin Bulunması)

Merkezleme (Ruhu Yükseltmek)

Köklenme (Topraklanacak)

Solunumun Düzenlenmesi (Tiao Xi)

Düzenli Solunum

Karın Solunumu

Normal Karın Solunumu

Ters Karın Solunumu

Martial Fire Solunum (Dış İksir)

Bilgin Yangın Solunumu (Dahili İksir)

Küçük Dolaşım

Büyük Dolaşım

Embriyonik Solunum

Üçüncü Göz Solunum

Zihni Düzenlemek (Tiao Xin)

Xin ve Yi'nin Farkı

Xin Maymun ve Yi At (Xin Yuan Yi Ma)

Bilinçli, Bilinçaltı Zihin

(Yi Shi, Qian Yi Shi)

Sakin, Huzurlu ve Uyumlu Zihin

Konsantre (Odak) Zihin

Dış İksir

Antrenman Alanında Zihin (Kas / Tendon Değişimi)

Dahili İksir

Embriyonik Solunum (Tai Xi)

Qi'yi koru

Üçüncü Gözün Açılması

Qi'yi Düzenleme (Tiao Qi)

Amaca Göre

Dış İksir

Fiziksel Bedene Enerji Vermek

Dahili İksir

Qi'yi Korumak İçin

Qi'yi Saklamak İçin

Qi Miktarını Artırmak İçin

Beyni Beslemek

Üçüncü Gözü Açmak (Aydınlanma)

Şifa veya Diğer Amaçlar İçin Qi'yi Yönetmek

Ruhu Düzenlemek (Tiao Shen)

Ruh nedir? Bilinçli Zihin ve Bilinçaltı Zihin.

Ruhu Yükseltmek (Yang Shen)

Ruhu Konutunda Tutmak ve Eğitmek

Dört Dönüşüm (Si Hua)

Üç Hazine (San Bao)

Üç Kökenli (San Yuan)

Üç Vakıf (San Ben)

Öz (Jing), Enerji (Qi) ve Ruh (Shen)

Dört Dönüşüm (Dört Ayrıntılandırma)

1. Esansı Daraltın ve Qi'ye Dönüştürün

(Lian Jing Hua Qi)

2. Qi'yi geliştirin ve Ruha Dönüştürün

(Lian Qi Hua Shen)

3. Ruhu Daraltın ve Boşluğa Döndürün

(Lian Shen Hua Xu)

4. Ezilme Boşluğu

(Fen Sui Xu Kong)

Qigong'daki 40 yıllık eğitiminden ve Fizik ve Makine Mühendisliği alanındaki Batılı bilimsel geçmişinden yararlanan Dr. Yang, Qigong teorisinin açık ve büyüleyici bir açıklamasını sunar ve öğrencilerin Qi'lerini deneyimlemeye başlaması için basit bir Qigong egzersizi sunar. Bu program, Qigong uygulayıcıları, akupunktur uzmanları, enerji şifacılar ve Qigong'un nasıl ve neden çalıştığını tam olarak anlamak isteyen herkes için bir zorunluluktur.

Yang ile bir Qigong seminerine hiç katılmadıysanız, kaçırmak istemeyeceğiniz bir ev versiyonu!

Qi-Gong "enerji işi" anlamına gelir. Çigong (chi kung), vücudun Qi'sini (enerjisini) daha yüksek bir seviyeye inşa etmenin ve gençleştirme ve sağlık için vücuda dolaştırmanın eski sanatıdır. Bu nazik Qigong egzersizi stresi azaltmanın, enerjiyi artırmanın, iyileşmeyi artırmanın ve genellikle yaşam kalitenizi artırmanın oldukça etkili bir yoludur.

    Qigong, vücuttaki enerji miktarını arttırır ve meridyenler olarak bilinen enerji yollarından dolaşımınızın kalitesini artırır. Çigong'a bazen "iğnesiz akupunktur" denir.

Çigong, uykusuzluk, stresle ilişkili bozukluklar, depresyon, sırt ağrısı, artrit, yüksek tansiyon ve bağışıklık sistemi, kardiyovasküler sistem, solunum sistemi, biyoelektrik dolaşım sistemi, lenfatik sistem ve sindirim sistemi ile ilgili problemlere sahip insanlara yardımcı olabilir.

Uygulamamızı indirdiğiniz için teşekkür ederiz!

İçtenlikle,

YMAA Publication Center, Inc.'deki ekip

(Yang’ın Dövüş Sanatları Derneği)

İLETİŞİM: apps@ymaa.com

ZİYARET: www.YMAA.com

İZLE: www.YouTube.com/ymaa